Quiero seguir activa y confiar en mis capacidades.
Encuentra herramientas para la memoria, la organización, el bienestar, la tecnología y otras situaciones de tu vida cotidiana.
MENTE ACTIVA
Más conciencia, mejores hábitos y mayor autonomía.
Últimamente, ¿te ha pasado que…?
Has empezado a notar que algunas actividades de tu vida cotidiana requieren más esfuerzo que antes, y eso te preocupa.
Te frustras porque te cuesta concentrarte o no logras recordar algo que sabes que conoces.
Sientes que organizar tu día, establecer prioridades o tomar algunas decisiones se ha vuelto más difícil.
El estrés y las preocupaciones afectan tu concentración, tu memoria o la manera como afrontas las situaciones del día a día.
La tecnología cambia tan rápido que a veces te genera inseguridad, frustración o terminas dependiendo de otros para hacer algo que quisieras resolver por ti mismo.
O quizás no te está pasando a ti, pero has comenzado a notar alguno de estos cambios en alguien que quieres.
Una respuesta preventiva y práctica
Mente Activa puede ayudarte
Un modelo preventivo y práctico que fortalece la atención y la memoria, la planificación y organización, el bienestar emocional y físico, además de las habilidades para desenvolverte con mayor confianza frente a la tecnología, transformando lo aprendido en hábitos que puedas incorporar a tu vida cotidiana.
Conoce Mente Activa¿Para quién es Mente Activa?
Tres formas de encontrar valor en el modelo
Quiero ayudar sin limitar su autonomía.
Descubre formas de acompañar a tu mamá, papá u otro familiar reconociendo lo que puede hacer, decidir y seguir aprendiendo.
Quiero enriquecer lo que ofrecemos a nuestra comunidad.
Complementa tus servicios con experiencias especializadas en capacidades cognitivas, bienestar, hábitos, participación y autonomía.
¿Qué es Mente Activa?
Mente Activa es un modelo preventivo y práctico para fortalecer las capacidades que utilizamos en nuestra vida cotidiana, tomar mayor conciencia de cómo las estamos utilizando y desarrollar estrategias y hábitos que favorezcan nuestra autonomía, confianza y bienestar.
No se trata únicamente de ejercitar la memoria. Mente Activa integra la atención y la memoria, la planificación y organización, el bienestar emocional y físico y los desafíos de la tecnología, porque todas estas áreas se relacionan e influyen en la manera como nos desenvolvemos cada día.
No se trata solo de saber. Se trata de llevarlo a tu vida.
En Mente Activa partimos de situaciones reales y cotidianas para descubrir qué está pasando, experimentar estrategias sencillas, reflexionar sobre lo que funciona para cada persona y convertir progresivamente esos aprendizajes en hábitos.
Porque tomar conciencia de pequeños cambios y actuar sobre aquello que podemos fortalecer también es una manera de cuidar nuestra autonomía.
El corazón del modelo
Experiencias Mente Activa
Encuentros prácticos que integran capacidades cognitivas —como atención, memoria, planificación y toma de decisiones— con bienestar emocional, hábitos, vínculos, tecnología y propósito.
01Conectar
Con lo que vives, sientes y necesitas.
→02Descubrir
Nuevas ideas, recursos y posibilidades.
→03Experimentar
Estrategias concretas en situaciones prácticas.
→04Reflexionar
Qué te funciona y cómo incorporarlo.
→05Actuar
Llevar el aprendizaje a hábitos cotidianos.
Cada experiencia parte de una necesidad real, permite probar estrategias concretas y abre un pequeño camino hacia nuevos hábitos y rutinas.
Cómo puedes vivir Mente Activa
Un mismo modelo
Diferentes caminos
Elige la forma que mejor responde a tu momento, a tu familia o a las necesidades de tu comunidad. Las experiencias pueden desarrollarse de manera presencial, virtual o combinada, de acuerdo con las necesidades de cada persona, grupo u organización.
Conexión cercana, participación y actividades prácticas desde el lugar donde te encuentres.
Encuentros para experimentar, compartir y fortalecer capacidades junto a otras personas.
01Individual
Mente Activa Personal
Un acompañamiento cercano y personalizado para convertir necesidades cotidianas en estrategias posibles.
Atención, organización del día, bienestar emocional, hábitos, tecnología, confianza y autonomía.
02Grupal
Experiencias grupales
Encuentros para aprender con otros, compartir experiencias y practicar herramientas que continúan en la vida diaria.
Grupos pequeños, participación activa y aprendizajes que se transforman en acciones.
03Institucional
Mente Activa para instituciones
Programas adaptables para organizaciones que desean enriquecer su oferta dirigida a personas mayores.
Cooperativas, asociaciones de pensionados, fundaciones y entidades.
04Acompañar
Familias y cuidadores
Orientación para comprender los cambios del envejecimiento y acompañar sin reemplazar las capacidades de la persona.
Autonomía, participación, comunicación y reconocimiento de las capacidades conservadas.
05Aliarnos
Alianzas Mente Activa
Un componente especializado que complementa los servicios que cada organización ya brinda a su comunidad.
Salud cognitiva, bienestar emocional, hábitos, autonomía y envejecimiento consciente.
Familias y cuidadores
Comprender para acompañar con confianza.
Espacios de orientación y conversación para reconocer los cambios del envejecimiento y encontrar formas de acompañar que favorezcan la autonomía, las decisiones y la participación de la persona.
Conocer esta forma de acompañamiento →Una mirada respetuosa
Partimos de tus capacidades, tu historia y todo lo que has construido.
Te acompañamos reconociendo tu experiencia, tus logros y tus decisiones. Desde allí, fortalecemos recursos y abrimos nuevas posibilidades de aprendizaje para tu vida cotidiana.
- Herramientas aplicables a situaciones reales
- Ritmos y necesidades personales
- Participación activa, no pasiva
- Hábitos cotidianos que fortalecen la autonomía, la planificación, la concentración, la memoria y el bienestar emocional.
Alianzas para el envejecimiento consciente
Mente Activa para organizaciones y aliados
Mente Activa complementa los servicios que tu organización ya ofrece con experiencias prácticas y adaptables para personas mayores, pensionados, sus familias y cuidadores. Pueden desarrollarse de manera presencial, virtual o combinada, en grupos pequeños o en encuentros más amplios.
Para afiliados y pensionados
Herramientas para fortalecer la atención, la memoria, la planificación, el bienestar emocional, la autonomía, la participación y el manejo cotidiano de la tecnología.
Para sus familias y cuidadores
Orientación para comprender los cambios del envejecimiento y acompañar de una manera que reconozca capacidades, favorezca decisiones y conserve la participación de la persona.
Para la organización
Una propuesta especializada y flexible que enriquece su portafolio, responde a necesidades reales de su comunidad y fortalece el vínculo con sus afiliados y familias.
Podemos construir alianzas con:
Solicitar información para mi organizaciónEl siguiente paso
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